Kinder werden im Alltag immer wieder mit Herausforderungen konfrontiert: Beleidigungen, Ausgrenzung, Provokationen oder Konflikte. In zwei praxisnahen Kursen lernen sie selbstbewusst aufzutreten, ihre Grenzen zu setzen und sich in schwierigen Situationen sicher zu verhalten.
Basiskurs:
für Jungen und Mädchen zwischen 8 - 11 Jahren
Wann: 19.09.2026 von 09:30-14:30 Uhr
Wo: Sport- und Schützenhaus, Schulstr. 21, 49838 Lengerich
Hier lernen die Kinder:
✅ Ruhig auf Provokationen und Beleidigungen zu reagieren
✅ Selbstbewusst und mutig aufzutreten
✅ Eigene Grenzen wahrzunehmen und zu vertreten
✅ Richtig Hilfe zu holen
✅ Grundlagen des Selbstschutzes in Notsituationen
Aufbaukurs:
für Jungen und Mädchen zwischen 9 - 13 Jahren
Wann: 10.10.2026 09:30 – 14:30 Uhr
Wo: Sport- und Schützenhaus, Schulstr. 21, 49838 Lengerich
Im Aufbaukurs werden Fähigkeiten vertieft und praktisch trainiert:
✅ Realistische Alltagssituationen üben
✅ Schutz vor Festhalten und körperlichen Übergriffen
✅ Körpersprache und Stimme gezielt einsetzen
✅ Effektive Abwehr- und Fluchtstrategien kennenlernen
✅ Mehr Handlungssicherheit und Selbstvertrauen gewinnen
Geleitet von Resilienztrainerin Katrin Jörling und Selbstschutztrainer Thomas Küpker.
Teilnahmebeitrag: 25 Euro pro Kurs
Fördermöglichkeiten bei Bedarf vorhanden
Anmeldung an topper@lengerich-emsland.de
Der Kurs wird von der Samtgemeinde Lengerich unterstützt und bietet Kindern die Chance, ihre Stärken zu entdecken und sich in schwierigen Situationen sicher zu verhalten.